Veranstaltungen von Anpfiff ins Leben e.V.

Inklusionstage in Potsdam in Kooperation SC Potsdam mit Anpfiff ins Leben

Rückentraining Luftschiffhafen auch für Menschen mit Amputation oder Dysmelie
Am Mittwoch, den 10.05.2023 von 17:15-18:00 Uhr (Olympischer Weg 2, 14471 Potsdam (Gymnastikraum am Luftschiffhafen))
Gerade für Menschen mit Amputation sind Übungen für den Oberkörper besonders wichtig. Mit gezielten Rücken- Übungen ist dieses Training für Ihren ganzen Körper gedacht, der mit Einheiten zur Mobilisation und Kräftigung gestärkt wird, wobei der Schwerpunkt aber insbesondere darauf liegt einen festen Bauch und einen starken Rücken für den Alltag zu bekommen. Dabei wird durch das Training Ihre Kondition und Koordination verbessert. Durch die Fehlhaltung welche durch eine Amputation zwangsläufig entstehen, gilt es gerade den Rumpf und die umliegenden Muskeln zu trainieren.
Informationen über Diana Schütz: 0175/65 98 257 oder d.schuetz@ail-ev.de

Pilates auch für Menschen mit Amputation oder Dysmelie
Am Donnerstag den 11.05.2023 von 17:00-17:45 Uhr (Maimi von Mirbachstr. 9-13, 14480 Potsdam im Kirchsteigfeld)
Pilates ist ein Ganzkörpertraining das sich gezielt um die Stärkung des Sonnengeflechts (Körpermitte –  Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur) kümmert. Hierbei wird das Augenmerk auf die Atmung und Tiefenmuskulatur gelegt, mit anschließenden Dehnungsübungen. Dieser Kurs stellt eine Mischung aus Anstrengung und Entspannung dar, um sowohl das körperliche als auch das geistige Wohlbefinden zu steigern.  Auch Menschen mit Amputation oder Dysmelie können diese Übungen sowohl einbeinig als auch mit PROTHESE machen.
Informationen über Diana Schütz: 0175/65 98 257 oder d.schuetz@ail-ev.de

Laufen mit Carbonfedern zusammen mit dem SC Potsdam
Am Samstag, den 13.05.2023 (Maimi-von-Mirbach-Str. 11/13 14480 Potsdam)
Informationen über Diana Schütz: 0175/65 98 257 oder d.schuetz@ail-ev.de

Schnelle Küche: einfach & lecker
Zusammen mit der AOK Baden-Württemberg und Anpfiff ins Leben (Bewegungsförderung für Amputierte), veranstalten wir einen Kochkurs für und mit euch.

Was und wie kocht man am besten, wenn es im Alltag schnell gehen muss? Sind Fertig- und Tiefkühlprodukte eine gute Alternative? Sie erhalten wertvolle Tipps für die richtige Lebensmittelauswahl und zeitsparende Garverfahren sowie Informationen zur richtigen Einkaufsplanung und zur Aufstellung eines Wochenspeiseplans. Melden Sie sich an und bringen Sie mit unkomplizierten Rezepten gesunde Abwechslung in Ihren Alltag.
Wo: AOK – Die Gesundheitskasse Rhein-Neckar-Odenwald (behindertengerecht) – Reichskanzler-Müller-Straße 12 – 68165 Mannheim
Wann: Mittwoch 28. Juni 2023 von 18:00 – 22:00 Uhr
Kosten: keine
Max: 15 Personenanzahl
Anmeldung bis zum 23. Juni 2023 per E-Mail: d.schuetz@ail-ev.de
Ansprechpartnerin: Diana Schütz
Beratung & Koordination „Bewegungsförderung für Amputierte“
Mobil:  0175-6598257

LAUFEN MIT CABONFEDERN 28. -30.07.2023
Unter der neuen Serie “mein Sanitätshaus läuft” veranstaltet Anpfiff Hoffenheim Kooperationsverein von Anpfiff ins Leben (Bewegungsförderung für Amputierte) am 28.07.2023 mit dem Sanitätshaus Pohlig eine Laufveranstaltung in Heidelberg. Weitere Sanitätshäuser können sich gerne an Diana Schütz wenden.
Wer will kann das Wochenende 29.-30.07. fortsetzen und in Hoffenheim weiterhin trainieren und auch dort gerne übernachten. (max. 16 Übernachtungsplätze)
Egal ob Anfänger oder bereits ambitionierter Läufer, ob Junior oder Senior. Wir trainieren gemeinsam und doch kann jeder eigenständig sein persönliches Ziel verfolgen. Auch Freunde und Familie sind herzlich willkommen.
ANMELDESCHLUSS ist am 12. JULI 2023
Wann: Freitag 28.07. von 10:00 -16:00 Uhr
Wo: Turn- und Sportverein 1887 Heidelberg– Wieblingen e.V.,
Ludwig-Guttmann-Straße 10, 69123 Heidelberg

Wann: 29.07-30.07. Samstag-Sonntag
Wo: Sporthalle am großen Wald, Silbergasse 22, 74889 Hoffenheim

Rehabilitationssport und Funktionstraining für Menschen Amputation und Dysmelie
https://www.anpfiff-ins-leben.de/amputierte/bewegungs-und-sportangebote/rehabilitationssport.html

Amputierten-Fußball
https://www.anpfiff-ins-leben.de/amputierte/bewegungs-und-sportangebote/amputierten-fussball.html

Laufen mit der Lauffeder
https://www.anpfiff-ins-leben.de/amputierte/bewegungs-und-sportangebote/laufen-mit-carbonfedern.html

Fitness-Training
https://www.anpfiff-ins-leben.de/amputierte/bewegungs-und-sportangebote/fitnesstraining.html

Sitzvolleyball
https://www.anpfiff-ins-leben.de/amputierte/bewegungs-und-sportangebote/sitzvolleyball.html

Tanzen für Menschen mit Amputation und Dysmelie
https://www.anpfiff-ins-
leben.de/amputierte/bewegungs-und-sportangebote/tanzen.html